Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками

Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 507

Как сделать свое тело красивым в домашних условиях

Как сделать свое тело красивым в домашних условиях — советы, рекомендации и подсказки интернет-журнала «f-Journal.Ru»

 Отличная поговорка: «Если уж совсем нечем заняться, то стоило бы заняться собой». Но как это сделать, если спа салоны дорого, а личный фитнес-тренер вообще заоблачная роскошь?

Придется «слепить» себя самостоятельно! Конечно, придется потрудиться, особенно тогда, когда совсем лень делать хоть что-то, но результат уже через пару месяцев будет заметен всем окружающим!

1. Массаж

МассажЛучше всего, если в добавок к вашим физическим нагрузкам, вы освоите простую технику массажа. Например, 5-7 капель эфирного масла грейпфрута, смешанных с 2 столовыми ложками любого растительного масла нужно втирать в кожу после ванны и пилинга. Если делать это круговыми движениями по направлению кровотока (от стопы к верхней части бедра), затем слегка похлопать и пощипать, то уже через неделю ежедневных процедур можно увидеть, что кожа стала нежнее и мягче, формы более красивыми, а неприятные проявления целлюлита просто исчезли. Кстати, после массажа, можно нанести пищевую пленку на ягодицы, и отдохнуть минут 20-30. Это усилит эффект и будет способствовать похудению.

2. Ванны с молоком

Ванны с молокомЧтобы избавиться от побелевших растяжек на коже после родов или стремительного похудения, нужно принимать ванны с молоком. Для этого набирают горячую ванну, в нее вливают литр молока и отдыхают в ней 15-20 минут. После ванны нужно почистить кожу с самым грубым скрабом (но не слишком усердно, чтобы не повредить), затем нанести ранозаживляющий гель, вроде тех, что устраняют даже самые сложные рубцы.

3. Обертывания

ОбертыванияОбертывания можно делать с медом и корицей (2 ст. ложки жидкого или размягченного меда +1 ст. ложка корицы, нанести массажными движениями, завернуть в пленку и в одеяло, хорошо пропотеть).

4. Ванны для ног

Ванны для ногДля усталых ног рекомендуют теплы ванночки с мятой (отвар готовить так, как указанно на упаковке), с любимым аромо маслом или даже с обычной солью и йодом, если на пятках появились трещинки.

5. Пересмотреть свой гардероб

Пересмотреть свой гардеробЕсли на спине или груди появляются прыщики, важно пересмотреть свой гардероб. Чувствительная кожа, соприкасаясь с синтетическим агрессивным да еще и окрашенным материалом, начинает краснеть, а если вспотеет, то и вовсе покрывается гнойничками. Все происходит от того, что она не дышит. Ежедневно кожу нужно очищать, с помощью элементарной маски из красной глины. В любой аптеке она стоит копейки. Ее растворяют в воде так, чтобы она напоминала густую сметану (приблизительно 2 чайные ложки глины на 2 столовые ложки воды), наносят на участки кожи с раздражением и покраснением на 20 минут и смывают теплой водой. После этого нужно нанести питательный крем. Красная глина снимает аллергию и успокаивает кожу, делает ее мягче и нежнее.

Все эти простые средства помогут всегда быть красиво и желанной, не заставляя вас тратить большие средства на услуги массажистов и других работников спа-салонов!

Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 57
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 41
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 87
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 73
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 8
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 54
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 84
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 58
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 38
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 56
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 94
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 80
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 77
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 36
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 86
Подарок женщине на 45 лет Подарки своими руками 91

Похожие новости:

  • Основные цвета для детей
  • Как сделать выкройками для мужчин
  • 14 недель ребенок в утробе матери по неделям
  • Высокие прически на длинные волосы пошагово для девочек
  • Как сделать настоящий лизун в домашних условиях